VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness v Aquapalace Praha má nekonečný žebřík

Praha /FOTOGALERIE/ - Už tak velice dobře vybavené fitness v areálu čestlického akvaparku dostalo další nové vylepšení. V minulých dnech byly slavnostně pokřtěny a uvedeny do provozu tři nové stroje. V takzvané kardiozóně v přízemí fitness se vedle sebe objevil nekonečný žebřík, nekonečné schody a balanční přístroj Imoove.

22.9.2015
SDÍLEJ:

Ze slavnostního setkání u příležitosti doplnění fitness v areálu čestlického akvaparku Aquapalace Praha novými přístroji.Foto: DENÍK/Jiří Macek

„Funkce žebříku a schodů je v podstatě jednoduchá. Pohyb na těchto strojích simuluje opravdové stoupání po žebříku a schodech. Rozdíl od reality je v tom, že schody a „šprincle" nikdy nekončí, nebo naopak z nich můžete slézt kdykoliv," uvedl manažer 'fitka' Lukáš Kverka.

Ovládání přístrojů je velice jednoduché, oba mají dokonalé pojistky proti pádu či nechtěným pohybům, když zvláštní pojistka, která je přes lanko připevněna na opasek umístěný na těle, přístroj v případě nouze okamžitě zastaví.

Posilování hlubokých svalů

Třetí novinkou je přístroj Imoove, který je doporučován široké veřejnosti, ale z hlediska sportu najde využití při tréninku například u golfistů, tenistů, fotbalistů, hokejistů, ale i u automobilového sportu. „Jde o funkční posilování hlubokých svalů, o kterých mnozí ani netušíme, že existují," uvedl Lukáš Kverka.

Cvičení na přístroji Imoove reguluje krevní tlak a podporuje páteř. V podstatě jde o polokouli, na níž cvičící stojí. Polokoule se různě pohybuje, cvičící tak musí zapojit mnoho svalů k vyvážení postoje. Navíc v ruce drží gumová lana, se kterými, ideálně podle rad instruktora, cvičí. O to je cvičení těžší a účinnější.

Zatímco na prvních dvou strojích lze cvičit samostatně, na Imoove se cvičí za přítomnosti instruktora. Nekonečný žebřík pokřtily Agáta Hanychová - Prachařová a televizní moderátorka Michaela Ochotská.


Autor: Jiří Macek

22.9.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Rakovnické pozemní hokejistky vyhrály v semifinále play off nad Pragou 3:2 a o český titul se dnes utkají se Slávií.
36

OBRAZEM: Pozemkářky jsou ve finále! Ve velké bitvě udolaly Pragu

Rakovničtí pozemní hokejisté zdolali Litice 2:1 a ve finále se dnes utkají se Slávií.
44

OBRAZEM: Rakovničtí pozemkáři postoupili do finále!

Pochod krajem Oty Pavla navštívili známí sportovci z Dukly Praha

Branov /FOTOGALERIE/ – Celkem šest set třicet sedm lidí se v sobotu vypravilo na Pochod krajem Oty Pavla. Startovali od branovské sokolovny. Opět si vybírali z několika různě dlouhých tras krásnou krajinou v okolí Berounky.

Pavlíček: Na naše závěry jsem tak trochu čekal

Lužná /ROZHOVOR/ – Kdo by to byl po podzimní části okresního přeboru čekal, že pro celkový triumf si nakonec dojdou fotbalisté luženské Sparty. Vítězství bylo o to sladší, že se zrodilo až v posledním kole v přímém souboji s Kněževsí, navíc před zraky 400 diváků. Nemalé zásluhy na celkovém úspěchu má trenér Tomáš Pavlíček, pod jehož vedením válcovali borci v červenočerných dresech především v jarní části jednoho soupeře za druhým.

Pět set let oslavili ochutnávkou piva z malých pivovarů

Křivoklát /FOTOGALERIE/ – Pivo jedinečných chutí a k tomu pestrá směs lidových a dechových písní to vše vytvořilo příjemnou atmosféru oslav pětistého výročí založení pivovaru na hradě Křivoklátě. Návštěvníci ochutnávali pivo z osmi malých pivovarů rakovnického, kladenského a plzeňského regionu.

FOTO, VIDEO: Marek Ztracený představil ve Mšeci novou píseň

Mšec – Koncertem Marka Ztraceného v pátek večer vyvrcholil první den Mšeckého léta. Marek Ztracený nehrál ve Mšeci poprvé, proto byl netrpělivě očekáván velkým množstvím fanoušků. Ti byli převážně z mladší generace, ale nechyběli ani ti ze střední a starší.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies