×

Galerie: Manuál správného mytí

Dermatologové obecně doporučují spíše sprchování, protože dlouhé a příliš časté koupání podle nich pro pokožku nepředstavuje žádné zvláštní blaho, spíše naopak.

Z žínek se snadno stane semeniště bakterií. Intimní partie byste si s nimi mýt neměli.

Sprcha je pro pokožku mnohem lepší než napuštěná vana.

Překvapivě mnoho lidí si různé části svého těla myje příliš mnoho nebo naopak málo, případně způsobem, který může napáchat více škod než užitku.

I nohy a chodila byste měli pořádně namydlit. Jen stékající voda nestačí.

Namydlit byste si měli i záda.

Sprchování studenou vodou posiluje imunitu.

Ani ve sprše byste neměli strávit více než deset až patnáct minut. Příliš dlouhé máčení zbavuje pokožku přirozeného ochranného filmu – kůže je pak vysušená a svědí.

Vlasům by mělo stačit mytí dvakrát týdně.

Pokud záda jen oplachujete, pokožka hrubne a její póry se rozšiřují. Řešením je kartáč s dlouhou rukojetí.

Uši mají skvělou vlastnost, že se dokážou čistit samy, před vatovými tyčinkami otorinolaryngologové varují.