VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness centra lákají lidi hlavně v zimě

Rakovník – Ještě před několika lety zažívali trenéři a majitelé fitness center takzvaný povánoční boom. Lidé sem ve velkém chodili, aby shodili kilogramy, které v období vánočních svátků nabrali. Takže největší zájem o služby fitness center byl v prvních měsících nového roku. Dnes už je to ale téměř minulostí.

12.2.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

„Už tak deset let nepozoruji takový ten typický povánoční boom, který býval,” sdělil Rakovnickému deníku Radek Kubíček, majitel Millenium Fitness Rakovník. Pravdou ale je, že v zimních měsících navštěvuje fitness centra více lidí než třeba v létě. Ale to je hlavně proto, že v zimě není tolik možností, jak sportovat venku. „V létě je návštěvnost pochopitelně trochu nižší. Je to spíše rozdělené do takových skupin, podle toho jestli lidé mají čas si dojít na to kolo nebo dělat jiný sport venku nebo se zastaví večer ve fitness centru,” sdělil Radek Kubíček.

Celoročně chodí do fitness center spoustu nových klientů, ale většina z nich od cvičení brzy upustí. Buď je přejde prvotní nadšení anebo zjistí, že na nějaké pravidelné cvičení nemají čas. „Řekla bych, že klientů je plus mínus stále stejně, vždy přijde někdo nový a zase odejde, tak to chodí,” prozradila Lucie Horníková majitelka Fun Family Fitness Rakovník.

Osobní trenér je stále žádanější

V posledních letech ale stoupl u klientů fitness center zájem hlavně u možnosti cvičit pod vedením osobního trenéra. Ten klientovi vždy poradí v začátcích cvičení. Sestaví pro něj vhodný cvičební plán a napomáhá mu ve všech úskalích. Práce trenéra spočívá i v tom klienta dobře namotivovat, aby za několik dnů nebo týdnů nevzdal cíle, které si s trenérem naplánoval. „O individuální cvičební plán a přístup mají zájem především ženy, ale najde se i pár mužů,“ sdělila Deníku Sandra Rulfová, osobní trenérka.

Práce osobního trenéra také spočívá v tom, aby trenér klienta, který zatím nemá žádnou zkušenost s posilovacími stroji, naučil jak správně držet tělo, jaké svaly na jakých strojích může posilovat a hlavně jaké cvičení bude nejefektivnější k dosažení naplánovaných cílů. „Osobní přístup z mojí strany i ze strany ostatních osobních trenérů je důvod, proč klient má chuť cvičit a pokračovat dál,” dodala Rulfová.

Autor: Monika Michálková, Renáta Fryčová

12.2.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 20 000 Kč Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel Řidič/ka nákladního automobilu sk. C. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky: řidičský průkaz sk. C + profesní průkaz, fyzická zdatnost - rozvoz piva, časová flexibilita, bezúhonost., Možnost rozšíření řidičského průkazu o skupinu E., Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: e-mailem autodoprava.skoupy@seznam.cz nebo tel. 606225298.. Pracoviště: Petr skoupý, 270 06 Kounov u Rakovníka. Informace: Markéta Skoupá, +420 606 225 298. Zdravotnictví - Zdravotnictví Optometrista 20 000 Kč Optometristé optometrista/optometristka. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Rakovník, Tyršova 238, Pracovní poměr na dobu neurčitou., Hledáme odborně vzdělaného optometristu na plný nebo částečný úvazek do provozoven DR.OPTIK., Nástup možný ihned, plat 20.000 Kč hrubého plus 5.000 Kč pohyblivá složka. Služební vůz CITI go k dopravě do zaměstnání, služební telefon. Náborový příspěvek 20.000 Kč, stravenky. , Při úspěšném plnění úkolů další odměny dle bonusového programu. Další bonus je celoživotní úrazová pojistka placená zaměstnavatelem. Po odpracování několika let důchodové připojištění. , Samostatným bonusem jsou celoroční odměny až ve výši třináctého platu., Příspěvky na vzdělávací kurzy při sbírání kreditů., Pravidelné dvoudenní školení dvakrát do roka placené zaměstnavatelem, Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: pí. Radka Kubásková e-mail: radka.kubaskova@gmail.com. Pracoviště: Dr. optik s.r.o. - pracoviště, Tyršova, č.p. 238, 269 01 Rakovník 1. Informace: Radka Kubásková, . Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 15 000 Kč Mechanici a opraváři motorových vozidel Opravář motorových vozidel. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Místo výkonu práce: Krupá, Požadavky: vyučení v některém z oborů autoklempíř, automechanik, popř. opravář zemědělských strojů, autoelektrikář, autolakýrník nebo praxe v oboru podmínkou. Nástup možný ihned, možnost plného nebo zkráceného úvazku dle dohody, možnost ubytování. , Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: p. Pavel Roubík 739 022 888, posílat životopisy na e-mail: autoservis@autoplace.cz., Více info na www.autoplace.cz. Pracoviště: Rakovnická obchodní společnost, s.r.o. - provozovna, 270 09 Krupá. Informace: Pavel Roubík, +420 739 022 888. Stavebnictví - Stavebnictví Stavební a provozní elektrikáři 150 Kč Stavební a provozní elektrikáři Elektrikář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 150 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: okres Rakovník, Praha., Jedná se o údržbářské práce., Požadavky: vyučení v oboru, praxe v oboru vítána, ŘP sk. B, §6 vyhl. 50. Doprava dle dohody., Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: telefonicky 739 732 126 od 8,00 do 18,00 hod. p. Ivan Vašina.. Pracoviště: Ivan vašina - pracoviště, 270 01 Kněževes u Rakovníka. Informace: Ivan Vašina, +420 739 732 126.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Utkání fotbalového okresního přeboru Zavidov B - Kolešovice (v černém) vyhráli domácí jasně 6:1.
74

Okresní přebor: V čele je nováček soutěže, poslední Kolešovice nemají ani bod

Ilustrační foto

Švelch: Rozhodla kvalita útočných hráčů a kvalita v šestnáctce

Lány těsné vedení neudržely

Vinařice – V oslabené sestavě jeli fotbalisté Lán k poslednímu zápasu podzimní části sezony krajské I.A třídy do Vinařic. Na jejich výkonu to bylo znát a u soupeře těsně prohráli.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT