VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness centra lákají lidi hlavně v zimě

Rakovník – Ještě před několika lety zažívali trenéři a majitelé fitness center takzvaný povánoční boom. Lidé sem ve velkém chodili, aby shodili kilogramy, které v období vánočních svátků nabrali. Takže největší zájem o služby fitness center byl v prvních měsících nového roku. Dnes už je to ale téměř minulostí.

12.2.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

„Už tak deset let nepozoruji takový ten typický povánoční boom, který býval,” sdělil Rakovnickému deníku Radek Kubíček, majitel Millenium Fitness Rakovník. Pravdou ale je, že v zimních měsících navštěvuje fitness centra více lidí než třeba v létě. Ale to je hlavně proto, že v zimě není tolik možností, jak sportovat venku. „V létě je návštěvnost pochopitelně trochu nižší. Je to spíše rozdělené do takových skupin, podle toho jestli lidé mají čas si dojít na to kolo nebo dělat jiný sport venku nebo se zastaví večer ve fitness centru,” sdělil Radek Kubíček.

Celoročně chodí do fitness center spoustu nových klientů, ale většina z nich od cvičení brzy upustí. Buď je přejde prvotní nadšení anebo zjistí, že na nějaké pravidelné cvičení nemají čas. „Řekla bych, že klientů je plus mínus stále stejně, vždy přijde někdo nový a zase odejde, tak to chodí,” prozradila Lucie Horníková majitelka Fun Family Fitness Rakovník.

Osobní trenér je stále žádanější

V posledních letech ale stoupl u klientů fitness center zájem hlavně u možnosti cvičit pod vedením osobního trenéra. Ten klientovi vždy poradí v začátcích cvičení. Sestaví pro něj vhodný cvičební plán a napomáhá mu ve všech úskalích. Práce trenéra spočívá i v tom klienta dobře namotivovat, aby za několik dnů nebo týdnů nevzdal cíle, které si s trenérem naplánoval. „O individuální cvičební plán a přístup mají zájem především ženy, ale najde se i pár mužů,“ sdělila Deníku Sandra Rulfová, osobní trenérka.

Práce osobního trenéra také spočívá v tom, aby trenér klienta, který zatím nemá žádnou zkušenost s posilovacími stroji, naučil jak správně držet tělo, jaké svaly na jakých strojích může posilovat a hlavně jaké cvičení bude nejefektivnější k dosažení naplánovaných cílů. „Osobní přístup z mojí strany i ze strany ostatních osobních trenérů je důvod, proč klient má chuť cvičit a pokračovat dál,” dodala Rulfová.

Autor: Monika Michálková, Renáta Fryčová

12.2.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Administrativa - Administrativa Asistent, asistentka16 000 Kč

Všeobecní administrativní pracovníci Administrativní pracovník/pracovnice. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: samostatnost, odpovědnost, pečlivost, příjemné vystupování, základní znalost účetnictví, znalost práce s PC (World, Excel, internet), řidičský průkaz sk. B podmínkou., Nabízíme: příjemný a vstřícný menší kolektiv, příspěvky na stravování, 5 týdnů dovolené., Možnost i zkráceného úvazku., Kontakt: tel. 775169694 (Po-Pá 10:00-14:00 hod.) nebo e-mailem ucto@tarpo.cz. Pracoviště: Tarpo spol. s r.o., Pražská, č.p. 346, 270 01 Kněževes u Rakovníka. Informace: Renata Picková, +420 775 169 694.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč16 000 Kč

Svářeči Svářeč. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt: tel. 776585542 (Po-Pá 12:00-17:00) nebo e-mailem presto.partners@centrum.cz. Pracoviště: Presto partners s.r.o. - pracoviště nové strašecí, Jiřího Šotky, č.p. 1106, 271 01 Nové Strašecí. Informace: Yaroslav Blyznets, +420 776 585 542.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč16 000 Kč

Svářeči Svářeč. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt: tel. 776585542 (Po-Pá 12:00-17:00) nebo e-mailem presto.partners@centrum.cz. Pracoviště: Presto partners s.r.o. - pracoviště nové strašecí, Jiřího Šotky, č.p. 1106, 271 01 Nové Strašecí. Informace: Yaroslav Blyznets, +420 776 585 542.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč20 000 Kč

Svářeči Svářeč. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástupní plat dle domluvy a zkušeností., Požadujeme: technologii svařování MIG/MAG, zkušenost se svařováním nerez. mat. metodou TIG, orientaci ve výkresové dokumentaci, zručnost, samostatnost, odpovědnost., Nabízíme: příjemný a vstřícný menší kolektiv, příspěvky na stravování, 5 týdnů dovolené., Kontakt: tel. 775169694 (Po-Pá 10:00-14:00 hod.) nebo e-mailem ucto@tarpo.cz. Pracoviště: Tarpo spol. s r.o., Pražská, č.p. 346, 270 01 Kněževes u Rakovníka. Informace: Renata Picková, +420 775 169 694.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Na muzejním maškarním plese se po dvacáté hodině sešlo přes dvacet masek. Na sále panovala dobrá nálada a lidé tančili za doprovodu kapely.
17

OBRAZEM: Muzeum T.G.M. Rakovník uspořádalo maškarní ples

. V sobotu večer uspořádal Sbor dobrovolných hasičů Václavy hasičský ples. Přestože v obci trvale žije devětašedesát obyvatel, tak na plese se sešlo skoro osmdesát lidí.
19

Nejen hasiči roztančili václavský Kačabár

Tatran i SK Rakovník v přípravě zvítězily

Rakovník – Oba nejlepší rakovnické kluby, Tatran i SK, své přípravné duely zvládly, když si za soupeře vybraly týmy z krajských přeborů. Střelecky lépe se vedlo rakovnickému Tatranu, který zvítězil na hřišti Žatce hladce 4:0. Rakovnický SK musel proti Tuchlovicím otáčet, vítězný gól vstřelil v závěru mladík Čech.

Fröhlichová: Chtěla bych, aby se v Krušovicích lidem hlavně dobře žilo.

Markéta Fröhlichová vykonává funkci starostky Krušovic od září 2016. Na starostku obce nekandidovala, funkci přijala, jako členka zastupitelstva. Letos kandidovat určitě bude. Sama říká, že má spoustu nápadů, které by chtěla realizovat.

U požáru v Mochově hasiči zrušili zvláštní stupeň poplachu

Střední Čechy – K vítězství nad obřím požárem se v sobotu přiblížili hasiči, kteří v bývalém areálu mrazíren v Mochově bojují s obřím požárem plechové haly. Ta naposledy sloužila k uložení brambor uskladněných v dřevěných bednách. Objekt i se zbožím a veškerým zázemím skrývajícím se uvnitř plameny zcela zničily. Škoda by se mohla vyšplhat až ke 100 milionům korun.

Do vyhořelé haly v Mochově se zakousla těžká technika

Obrovský požár rozměrné haly v areálu bývalých mrazíren v Mochově na Praze-východ, která naposledy sloužila ke skladování dřevěných boxů s bramborami, zaměstnával hasiče nejenom po celý pátek. Práce pokračují i v sobotu. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT