Bývalý úspěšný boxer, známý moderátor boxerských galavečerů, ale i maturitních plesů, se znovu vrací do Rakovníka, tentokrát s přáním trénovat zde kondiční box. Ano, je to Petr Mendík, který pro vás připraví takovou jednotku, že na ni budete ještě dlouho vzpomínat.

Nemusíte se bát, svaly si zvyknou rychle a vy budete odolnější, vaše tělo bude vypadat lépe a i vaše nitro pěkně prokoukne…

Dlouho jsme o vás neslyšeli, vždy se objevíte jako moderátor na dubnové a listopadové boxerské akci, žijete v Praze?
No tak to není tak dlouho. Ano, jsem v Praze a trénuji kondiční box.

Nyní dojíždíte do Rakovníka, kde se budete věnovat tréninkům kondičního boxu. Řekněte nám, co takový trénink vyžaduje, na co je zaměřen a kdy akde budete trénovat, popř. kdo je na tréninky zván?
Kondiční box trénuji od roku 2007, kdy jsem se zaměřil na skupinu lidí, kteří chtěli udělat něco pro své zdraví, ale zároveň se chtěli naučit něčemu novému. Jednak se jedinci naučí bránit svoji integritu a pak se naučí posilovat s vlastním tělem, využívat svoji energii, naučí se správnému dýchání, ale i relaxaci, která každý trénink ukončuje. Tréninky jsou sice náročné, ale také je velice brzy vidět pokrok a nárůst fyzické kondice a tím i psychické pohody. Trénujeme každé úterý a čtvrtek od 18:00 na boxerně u Radka Červeného. Přijít mohou všichni, kteří mají radost z pohybu, tedy jak ženy, tak i muži. Trénuji všechny dohromady, nejsem zastáncem oddělených tréninků. Za ty roky jsem zjistil, že jedno pohlaví dokáže vyhecovat to druhé a naopak. Nikdo se nikomu nesměje, ani ho neokukuje, jak si mnohé ženy myslí, každý má starost sám se sebou…

Tenkrát jste mohl být třeba i světově známý boxer, ale přestal jste se tomu věnovat. V současnosti jste nabral hodně svalové hmoty a začínáte znovu, ovšem na straně kouče, jaké to je?
Nevím, zda bych byl známým světovým boxerem a vždy si budu stát za svým: „NA KDYBY SE NEHRAJE…" Takhle jsem Petrem Mendíkem a jsem rád za to, kdo jsem a jaký jsem… Trénování pro mne není novinkou, vždyť už jsem začal trénovat v roce 2002. Snad nějaké ty trenérské zkušenosti už mám a navíc vždy vím, o čem mluvím a co od lidí očekávám. Jsem tvrdý trenér, ale nejsem ničitel. Tréninky mám přesně naplánované a vím, kdy mohu opět něco přidat… Každý trénuje sám za sebe, a tak pokud se někdo někde uleje, neošidí mě, ale hlavně sebe. I to se stává – nejen na boxu, ale v jiných sportech i činnostech, i to se dá lidi naučit…

Co je pro vás prioritou, aby cvičenec na tréninku plnil? Dokážete připravit po fyzické stránce i sportovce z jiných odvětví?
Jsem schopen tyto kondiční tréninky připravit i pro jednotlivce či týmy, které se věnují i jiným sportům a chtějí nabrat fyzickou kondici, ať už jsou to fotbalisté, hokejisté, tenisté a nebo šachisté. To ale dokazuje moje dlouholetá spolupráce s Radimem Suchánkem, Honzou Prokopem či s kralovickým fotbalem, kde jsem byl i jako hlavní trenér dvě sezony…

Neuvažoval jste o tom, že byste chtěl jít s někým znovu do ringu? Ať už s rukavicemi nebo jen s ručníkem jako trenér?
Vždy to člověka do ringu táhne zpět, to je každou chvilku, ale už jsem na jiné straně a té se věnuji, jak nejlépe umím. Ring už nechávám těm, kteří mají ambice něco dokázat. Já mám radost z pohybu druhých a naplňuje mě zájem o pohyb jako takový.