VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Horké počasí plní ordinace lékařů. Nebezpečí hrozí zejména dětem a seniorům

Mělnicko - Pocit únavy, vyčerpání organismu nebo nevolnost. Přetrvávající tropické teploty posledních týdnů se začínají podepisovat i na zdravotním stavu lidí. Příznaky přehřátí by neměli podle lékařů podcenit hlavně starší lidé a rodiče malých dětí. Kolaps z horka může ale hrozit i člověku bez vážnějších zdravotních problémů.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: čtk

Lidé by se proto měli podle lékařů na horké dny dopředu připravit a dbát nejen na zvýšený příjem tekutin, ale jíst také lehká jídla. Během poledne a odpoledne pak zůstávat ve stínu a omezit jindy potřebné pohybové aktivity.

„V letním období každoročně zaznamenáváme případy přehřátí organismu, dehydratace a úpalu. Příznaky můžou být různorodé. Nejenom brzký pocit únavy a vyčerpání organismu, ale i celková slabost, motání hlavy, pocit na zvracení, nevolnost od žaludku nebo nechutenství,“ vyjmenovala některé ze symptomů praktická lékařka Mária Oškerová z Mělníku.

Lidské tělo používá na ochlazení organismu pocení. Vhodným zdrojem tekutin je tak hlavně vlažná voda, čaje a minerálky. Ty je pak možné podle slov lékařky dále ochutit citronem, bylinkami nebo třeba mátou, která má příjemné chladivé účinky. Důležité je naopak omezit pití tvrdého alkoholu, který roztahuje cévy a může tak u člověka způsobit hypotenzi, tedy pokles krevního tlaku, až kolaps.

Jako ochranu před sluncem je dobré zvolit lehké oblečení z přírodních materiálů a nezapomenout na pokrývku hlavy. Podle lékárnice Simony Šenberkové se již tradičně zvýšila i poptávka po krémech na opalování a na spáleniny. „Zákazníci také nakupují přípravky proti průjmům, které teď opět řádí. Ty jsou většinou virového původu, kdy se navzájem nakazí celá rodina. Další možnou příčinou střevních potíží je také infekce z jídla, které se ve vysokých teplotách mnohem rychleji kazí,“ upozornila Šenberková z mělnické Lékárny Centrum. Na odbyt jdou už tradičně i doplňky stravy a vitamíny jako betakaroten, zinek, vitamin E nebo selen.

Přetrvávající horké počasí může na zdraví ohrozit zejména starší lidi nad 65 let, těhotné a kojící. Rizikovou skupinou jsou také děti do čtyř let. Ty totiž mají obsah vody v těle vyšší než dospělí lidé, a proto mnohem rychleji reagují na nedostatek tekutin. Lékařka pro děti a dorost Zuzana Schnabelová zároveň připomíná, že malým dětem funguje jinak i termoregulace a důležité je tak dbát nejen na jejich vnitřní, ale i vnější ochlazování.

„Malé děti doporučuji několikrát přes den otírat mokrou žínkou a na procházku s nimi chodit buďto brzy ráno, nebo až okolo osmé hodiny večer. Zatím ale musím zaklepat na dveře, maminky zvládají vysoké teploty velmi dobře. Žádné případy přehřátí jsme tady neměli, možná jenom nějaké lehké zažívací problémy. Hlavní je dodržovat pravidelný pitný režim jak u dětí, tak u kojících maminek,“ zdůraznila Schnabelová z Kralup nad Vltavou.

Krátký pobyt na přímém slunci a nápor teplého vzduchu může také přivodit zdravotní problémy jako celkovou slabost až kolapsový stav u starších lidí. Zejména senioři navíc přes den často nemají pocit žízně, a proto je u nich důležité dodržování pitného režimu pravidelně kontrolovat. „Vysoké teploty hůře snášejí starší lidé ve městech nebo v domovech důchodců. Dále také lidé se srdečními problémy a někteří astmatici, kteří teď mají stejné obtíže, jako kdyby byla pylová sezóna,“ zhodnotil praktický lékař Jiří Kornoušek.

Na příznaky přehřátí organismu by si měli dávat pozor i diabetici, pacienti užívající léky na depresi či nespavost a lidé s vysokým tlakem. „Teplem se totiž roztahují cévy a dochází ke snížení krevního tlaku. Pokud navíc nepřijímáme dostatek tekutin, naše krev se stává více koncentrovanou a stejně tak léky, které zejména senioři na vysoký tlak užívají. Ty tak působí o to více a vyvolávají pocit slabosti,“ vysvětlila lékařka Mária Oškerová.

Přibližně sto klientů s průměrným věkem devadesát let mají na starost sociální pracovníci v domově důchodců v Neratovicích. Podle ošetřovatelky Markéty Trejbalové se zde ale snaží veškeré potencionální problémy související s vysokými teplotami řešit v předstihu. „Hlídáme u klientů pitný režim, místo svačin jim dopoledne dáváme třeba meloun, nebo ovocnou zmrzlinu. Odpoledne jim pak nosíme ledovou kávu místo té klasické. Pravidelně po půl hodině také kontrolujeme všechny rizikové pacienty. Jedná se většinou o lidi zcela závislé na naší péči nebo v terminálním stádiu nemoci. Těm je možné podávat na doplnění tekutin i infuze, aby zůstali hydratovaní,“ uvedla Trejbalová z Domu kněžny Emmy v Neratovicích.

První pomoc při přehřátí
- Nejdříve je nutné dostat postiženého člověka do stínu.
- Pokud leží, tak mu zvednout nohy do zvýšené polohy, dát mu mokrý šátek na čelo a uvolnit oděv.
- Zajistit dostatek odpočinku a tekutin, které mu servírujeme po malých doušcích. Ne najednou, to by mohlo dojít k podráždění žaludku a zvracení.
- Pokud by stav ale přetrvával delší dobu, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Autor: Eva Maršalová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Služby - Služby Ostatní služby 15 000 Kč Pracovníci v oblasti osobních služeb jinde neuvedení Zabezpečení obsluhy restaurace, sportovišť a ubytování. Požadované vzdělání: střední nebo střední odborné bez maturity a bez vyučení. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: pozitivní vztah k zákazníkům, flexibilitu, spolehlivost, příjemné vystupování. Anglický jazyk slovem vítán., Nabízíme: sleva na firemní výrobky a služby, ubytování, využití sportovišť zdarma (tenis, beach-volejbal, bowling, squash). Možnost ubytování v areálu zdarma, Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: tel. 608444161 nebo e-mailem cafex@cafex.cz. Pracoviště: Tenis centrum cafex, s.r.o., Na Studánkách, č.p. 2590, 269 01 Rakovník 1. Informace: Miloš Cafourek, +420 608 444 161. Výroba - Výroba Montážní dělník 14 000 Kč Montážní dělníci výrobků a zařízení Dělník/dělnice ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 15000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Způsob 1. kontaktu se zaměstnavatelem: e-mailem hotweldingbpi@centrum.cz. Pracoviště: Hotwelding bpi s.r.o. - pracoviště nové strašecí, Jiřího Šotky, č.p. 1106, 271 01 Nové Strašecí. Informace: Yaroslav Blyznets, +420 773 177 281. Výroba - Úředníci ve výrobě Logistik. Požadované vzdělání: 90 Kč Úředníci ve výrobě Logistik. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Požadujeme:, spolehlivost, pečlivost, komunikativnost, schopnost týmové práce. Dále dobrý zrak a paměť, manuální a fyzickou zdatnost, ochotu učit se něco nového a dál se rozvíjet, přesnost a počtářské schopnosti., Oprávnění na VZV popř. retrak - výhodou., Pracovní náplň:, jedná se o práci ve stoje, hlučnější prostředí., , Nástup možný ihned, životopis zasílejte na uvedený email., , Nabízíme:, - 25 dnů dovolené, - čtvrtletní prémie, - možnost profesního růstu, - osobní ohodnocení. Pracoviště: Müller-technik cz s.r.o. provozovna lány, Zámecká, č.p. 122, 270 61 Lány. Informace: Jana Procházková, +420 313 515 298,727 841 499. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 100 Kč Ostatní pracovníci v oblasti prodeje Prodej a pořez truhlářského materiálu. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nabízíme: prémiové odměny, slevu při koupi materiálu., Kontakt: tel. 313543222 (Po-Pá 8:00-16:00 hod.). Pracoviště: Jaroslav schneiberg - provozovna rakovník, Lišanská, č.p. 2760, 269 01 Rakovník 1. Informace: Jana Bechyňová, +420 603 283 061.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Novostrašečtí znovuodhalili sochu sokola na budově sokolovny. Původní socha zmizela během okupace.
4

Na opravené sokolovně je i socha sokola

První republika na zámku. Bučovičtí uspořádali kloboukové odpoledne ve stylu dvacátých a třicátých let.

Jak jsme se změnili: Češi, Moravané a Slezané 1918-2018

Napadení záchranářů není vzácné. Útočníci je někdy i pokousají

Střední Čechy - Snaží se chránit lidské životy, ale nedá se říct, že by jim to někdy jejich okolí usnadňovalo. Napadení záchranářů není ničím výjimečným, vysvětluje jejich mluvčí Petra Effenbergerová. Hlášená napadení letos byla čtyři, s agresivitou pacientů se ale záchranáři setkávají prakticky denodenně.

Rvačka před bowlingem a velká oprava lipenského expresu: zhlédněte videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 22. října 2018.

ANKETA: Kteří fotbalisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na fotbalového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

ANKETA: Kteří hokejisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na hokejového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT