VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Linka důvěry SOS v Mladé Boleslavi: Nepodléhejte vánočnímu teroru z reklam

Mladá Boleslav - Vánoce a hospodyňky neví, kam dřív skočit. Cítíte to stejně? Pokud ano, je nejvyšší čas zatáhnout ruční brzdu, dodělat vše, co se reálně dá stihnout a zbytek nechat plavat stejně jako za tři dny odplavou Vánoce.

23.12.2016
SDÍLEJ:

RENATA NEKOLOVÁ, zakladatelka Linky důvěry SOS v Mladé BoleslaviFoto: Lucie Růžková

Jak potvrdila Renata Nekolová z Linky důvěry SOS v Mladé Boleslavi, předvánoční stresy jsou v tomto období čím dál častější. Vyplývá to nejen z jejích dlouholetých zkušeností, ale i návštěv klientů.

„Dá se říct, že nás navštěvují dva typy klientů. Prvními jsou ti, kteří na sobě pracují v rámci psychoterapie a vědí, že by si měli vše včas zorganizovat, připravit, hlídat si své hranice a možnosti a na základě toho se zkoušet domluvit jak v práci, tak v rodině. Vědí také, že komunikace a sociální dovednosti jsou základem, a to včetně vhodného požádání o pomoc," vysvětlila Renata Nekolová.

Žebříček hodnot

Podle ní člověk nesmí zapomínat na zdravý rozum, na odpočinek a neměl by mít ani přehnaná a nereálná očekávání. „Druhý typ klientů se na nás obrací ve chvíli, kdy už mají fyzické či psychické potíže. V tom případě radíme zmírnit tempo, snížit nároky a nepodléhat vánočnímu teroru například z reklam," dodala Renata Nekolová.

Ví, že to pro nikoho není jednoduché, ale je nutné se to učit. Čím dříve si člověk sestaví vlastní žebříček hodnot, tím více bude spokojenější.

Čtěte také: Hoffmanův deník - Vánoční odhodlání

Autor: Lucie Růžková

Místo události:
23.12.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Rakovnická Lokomotiva podruhé v sezoně vykolejila

Ilustrační foto.

Muž, který zemřel v chatě, se stal obětí vraždy

První sníh, kalamita a s obnaženou hrudí na Sněžku: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 16. ledna 2018.

Děti se utkaly v šachovém turnaji

Kněževes – V sobotu 6. ledna patřila sokolovna v Kněževsi šachistům. Šachový klub Český lev Kolešovice tu pořádal otevřený šachový turnaj dětí. Změřit své síly, tak mohli registrovaní hráči, ale i ti, které hrají šachy pouze doma pro radost.

Děti Babiše se vyvlékají z kauzy Čapí hnízdo. Vymlouvají se na zdraví

Děti premiéra Andreje Babiše zaslaly policii lékařské posudky, podle nichž se nemohou účastnit trestního řízení v kauze Čapí hnízdo. Jsou obviněni z toho, že svému otci pomáhali zakrýt dotační podvod. Policie nyní hodlá nechat jejich zdravotní stav přezkoumat. Informoval o tom server Neovlivní.cz.

Tříkrálová sbírka Rakovník

Rakovník – Letošní Tříkrálová sbírka v Rakovníku byla rekordní, překonala předchozí roky. Tradice Tříkrálových sbírek se stává rok od roku úspěšnější. Koledníci vybírali a žehnali v rakovnických ulicích po dobu 14 dnů.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>